EBM Afif @ 20 dis 2011

oohhh...dh ujung2 tahun ni...

cepatnyer masa berlalu..

pejam celik

Afif dh masuk 3 bulan..

berat 7.3kg..

ni berat Aufa mase umo setahun..

;)

Awal bulan disember...aku g carik plastik susu YHAB...

tak de stok laa pulak sampai tahun depan...

Jd aku aku beli laa yg brand AUTUMMZ..

RM11.20 ade 25 pcs

ni hrge ahli..aku bukan ahli pun, sbb aku terus g kedai dia,

automatik dpt hrga ahli..

klu beli online tak silap aku harga dia RM12.90..

YHAB=RM25.42, beli online RM29.90..

aku suke jugak dgn plastik AUTUMMZ ni..

sb dia ade zip lock..senang.. boleh isi 12oz..

tapi yang tak bestnye..

makan ruang..

tgk peti sejuk aku dh penuh bhgn bawah..

huhuuuu...

stok EBM Afif @ 20 Dis 2011

*ebm Afif @ Nov 2011*

ummi ' s milk booster

.....baru aku terperasan psl my milk booster...yg sebenarnye, aku takde spesific milk booster.. Contoh, dulu klu minum horliks, susu banyak.. kalau makan oat, susu pun banyak.. klu minum susu HL, susu banyak.. klu minum susu HR (susu kambing) pun susu akn banyak..

& need to pump!!!

Gini, awal2 mmg akn nampak ketara yg susu banyak dgn engorgement lagi.. tapi bila dh 2-3 hari mkn milk booster itu, dh tak jd milk booster dh..susu akn mcm biase.. menten aje... jadinye aku akn selang2 mkn mknn yg menjadi milk boosterku..

Durian belanda adalah salah satu my milk booster.. tp tak leh amik selalu sbb ia xjd milk booster dh..

calcium magnesium amway

klu aku makan calcium magnesium..mmg byk susu..mlm2 terpakse bangun pam susu..klu tak, tak selesa nk tidur... Aku tak setiap hari amik calcium mgnesium ni..sb kdg2 lupe nk mkn.. bile dh lenguh2 lutut, sakit2 belakang, baru aku carik calcium mgnesium.. (aku malas nk bancuh susu, sbb tu asik mkn pill aje..kekekeke)

& klu aku menten amik stp hari, susu ade..tapi tak sebanyak klu aku amik selang2..

laa...patut laa susu banyak mkn Calcium magnesium ni..rupe-rupenye ade kandungan Alfalfa.

nampak tak yg di highlight tu?

jadi perlukah aku melupakan yg alfalfa ini?? ;p

alfalfa shaklee

yg pasti alfalfa ini sentiasa dihatiku..

si tomot yg name kan Aufa sbg Alfalfa..hihiii

sejak2 aku msuk kije lps cuti besalin hr tu, mmg aku kt opis xde nk mkn sgt (mungkin faktor geng2 makan g kursus & bercuti)..kdg2 xlunch pun..klu lapar makan je biskut atau klu rajin, aku buat laa milo & cicah biskut.. balik rumah lps kije baru nk masak (klu rajin / klu my hubby nk mkn)..atau aku akn mkn ape yg ready made kt umah tu spt roti & biskut.. ~punye lah malas nk masak.. makan mau, tp masak tak mau.. ooohhh...enaknye mase berpantang kt kampung..sume disediakan & mknn2 itu sgt sedap wlwpun setakat ikan singgang aje..sbb mak yg masak..;)

aku rase tabiat pemakann aku tak berapa nk sihat laa..hurmmm..kene mkn mknn yg bekhasiat supaya dpt menghasilkan susu yg berkhasiat(ye ke gitu??) & susu banyak..

pengalaman aku yg lepas2 menyatakan bahawa selepas 6 bulan, susu akn mula berkurangan..so, nasihat kepada diri sendiri supaya rajin mengepam susu IKUT JADUAL!!!! alamak..ni yg lemah ni ..xpe hnya untukmu anakku sayang..umi akan berusaha menyusukan Afif 2THN dgn susu umi sahaja...kali ni boleh menyusukan anak dgn susu badan 2 thn sbb konfem Afif akan beradik pada thn ke-3 atau 4.. hihiii~ insyaaallah, klu ade rezeki.

okey laahhh....

bye!

EBM Afif setakat 24/11/2011

doa banyakkan susu

...jalan2...jalan2... terjumpe kt blog ini... penulis ini diberi nama ciklinn, bercerita pasal doa mmbykkn susu ibu

kite share laa same2 yerk!

Maksudnya:

Dan (ingatlah) ketika Musa memohon air untuk kaumnya, lalu Kami berfirman: "Pukullah batu itu dengan tongkatmu". Lalu memancarlah daripadanya dua belas mata air. Sungguh tiap-tiap suku telah mengetahui tempat minumnya (masing-masing)[55]. Makan dan minumlah rezki (yang diberikan) Allah, dan janganlah kamu berkeliaran di muka bumi dengan berbuat kerusakan.

p/s: selalu jugak singgah kt blog adik ciklinn iaitu cikroq... blog katun comel yg cool.. ;p

EBM Afif

ooowwhh...sudah lame tak menulis disini... rugi2.. xpenuh laa diariku.. sbnrnye byk benda nk ditulih dlm blog ni..bkn utk sape2..utk diri sendirik jugak.. nnt dh lame2 leh mengimbau kenangan lalu... kekeke..

ummi nk kongsikan bagaimana EBM Afif diuruskan...

tgk gambr ye.

cara simpan EBM Afif

1....umi guna plastik susu YHAB..stp plastik umi letak 3-4 oz susu.

2...keluarkan semua udara & seal plastik tu..gunalah sealer krepek..tp umi tak beli2 sealer tu jd umi buat secara tradisional guna api & layurkn kt plastik tu.. & ia akn jadi mcm gmbr no 2 tu..

klu gune plastik susu yg dh siap2 ade sealer lg mudah.xigt brand ape..jingle jungle kott..tp plastik tu mahal skit laa..

3....baringkan susu itu dlm freezer, bila dh beku susun spt dlm gmbr 3 & 4..

4... taaadaaaa.... byk bilah2 susu..jimat ruang...xyah beli DF.. ni stok susu Afif skg.. umi kene peyakit 'M'..xbgun mlm perah susu..perah pagi & mase kt opis & balik opis je..

susu aisyah yg serabut

Gambr kiri bawah tu, stok susu Aisyah dulu..tgk!!! serabut bangeeet.. mase tu tak tau care simpan susu..bungkus2 & terus masuk peti.. huhu...(malu!!!)

Jadi...bersemangatlah utk membuat stok ye umi.. Afif kuat menyusu..nnt tiba2 susu merudum, naya!!! Insyaaalaahhh..Susu Ibu sahaja 6 bulan pertama!!!!

Afif @ almost 2month

aisyah telah berubah

tghri ni umi tak yah g taska..
sebab, Aisyah dh berubah..

dia boleh terima botol susu.
Lama umi train Aisyah. Caranya ialah...setiap masa botol susu tu mmg ade dkt2 dgn Aisyah.. mula2 umi bg yg kosong.. Aisyah dok main2 dgn botol susu dia..sambil2 tu gigit2 puting botol tu.. step two, umi letak air masak.. sesekali umi bg air masak kt Aisyah. dulu, klu dia dahaga sgt, Aisyah akan minum air tu..tp, setakat 2-3 teguk je..pastu tak mo.. ni dlm 2 minggu kot umi selalu sedia air kosong dlm botol susu dia.. tp sejak minggu lepas, sejak dia demam kene ciken pox, mlm2 asik nangis je..mcm menyusu tak puas..sbb dulu Aufa pun camtu..tetengah mlm nangis lepas bg nenen, sbb tak cukup susu, so umi bgun bancuh susu..tp, Aufa no problem, sbb dia mmg minum FM sejak umo 6 bulan..time kt umah je breastfeed. So, kt ujung kepala umi sediakan air kosong dlm botol.. lps nenen, umi bg air kosong kt Aisyah..dia minum seteguk dua dan dia sambung tido.ade la 2-3 hari umi wat cam ni...suatu hari, umi bancuh susu guna FM Aufa.. 3oz..saje bg kt Aisyah..sebelum ni Aisyah mmg tolak klu bg susu dlm botol, tp pd hr tu, Aisyah minum sampai abis..3 oz! Abis..huhuu terharu umi.. semalam umi masih g taska, menyusu Aisyah..bila tanya Aisyah camna??nk menyusu ke dia guna botol? Pengasuh kata Aisyah OK abis susu diminum..umi suh bancuh sikit2..sbb takut tak abis. So, hari ni Aisyah dh leh berdikari..menyusu guna botol. Alhamdulillah.. Cuma terkilan sikit sebab umi tak dpt nk buat stok EBM lagi sbb susu sikit sgt2.. mcm2 makan dh..cannot go.. ESP Shaklee tu sgt sedap!

Umi tak gune EBM.Sbb EBM dlm freezer mybe dh expired.tak tau bila nk clearkan EBM tu...tak sampai ati nk buang! Yelah, susu terakhir yg umi simpan ialah ujung januari 2011. ni dh bulan 4. Takpe lah. Ini bermakne umi dh campur susu Aisyah. Aisyah minum susu formula di usia 11 bulan 2 minggu..huhuuu.. Umi harap Aisyah tetap nenen dgn umi, sampai adik lahir ye. Nnt leh kongsi susu dgn adik. umi tak beli susu lain utk Aisyah. Alang kepalang Aisyah akan berumur setahun 2 minggu lagi, umi guna je susu kakak Aufa. Boleh laa. Susu Aufa sesuai utk budak umo setahun hingga tiga tahun..eh, Aufa akan masuk tiga tahun, bulan 10 nnt..ermmm... mcm kene tukar susu step 3...hurrmmm..

Penyusuan Ketika Hamil

aisyah yg masih fully breastfeed @ 11 month.

ummi pregnant 13 weeks.

ini adalah artikel yg amat penting bg ku & semoga menjadi rujukan kepada ku & pembaca sekelian.

Penyusuan Ketika Hamil

Tidak Mudaratkan Kandungan

Sumber: Mom’s Little Ones

Soalan:

Saya kini mengandung lima minggu. Doktor menasihatkan saya menghentikan penyusuan susu ibu kepada anak kedua yang baru berumur lima bulan. Dia khuatir saya tidak mampu menyusukan dua orang anak dalam satu masa memandangkan saya bertubuh kecil. Persoalannya, bolehkah penyusuan susu ibu memudaratkan kandungan? Adakah kehamilan boleh merencatkan penghasilan susu dan perlukah saya mengambil supplement untuk menambah susu?

Zuraini Mohamad Redhuan Sepang, Selangor
Jawapan:

American Academy of Pediatrics menyarankan bayi diberi susu eksklusif dalam enam bulan pertama tanpa diberi sebarang jenis supplement formula, air atau makanan dan terus menyusu badan sepanjang tahun pertama dan seterusnya. Untuk pengetahuan anda, sepanjang tempoh penyusuan eksklusif, kemungkinan untuk mengandung adalah agak tipis tetapi ia bergantung kepada beberapa faktor. Oleh itu, tidak mustahil untuk anda mengandung lagi walaupun dalam tempoh penyusuan.

Sehubungan itu, apabila disahkan mengandung, kebanyakan ibu dalam dilema sama ada mahu bercerai susu ataupun terus menyusu. Ini berlaku akibat konflik yang dialami setelah mendapat nasihat daripada ahli keluarga, kawan-kawan mahupun doktor. Setakat ini, belum ada bukti yang mengesahkan kehamilan boleh memudaratkan kandungan. Namun, jika ibu pernah melahirkan bayi pra matang, hamil kembar ataupun menunjukkan tanda-tanda akan melahirkan lebih awal dari tarikh jangkaan, ia patut diberi perhatian kerana oksitosin boleh merangsang kontraksi dan boleh menyebabkan kelahiran pra matang. Oleh kerana itulah, ibu biasanya dinasihatkan untuk bercerai susu.

Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa rahim tidak memahami “mesej” daripada oksitosin untuk memulakan kontraksi sehinggalah kandungan berusia lebih kurang 24 minggu. Jadi, penyusuan sehingga kandungan berusia 20 minggu masih dianggap selamat. Jadi, ibu tidak perlu bercerai susu secara mendadak. Bagi ibu yang bercadang meneruskan penyusuan, dia perlu mengambil kira beberapa perkara penting: sejarah perubatan, tahap keselesaan fizikal dan emosi, usia anak dan keperluan penyusuannya.

Dalam pada itu, penyusuan sewaktu mengandung tidak akan menghalang janin mendapatkan zat makanan yang diperlukannya. Ia juga tidak akan melemahkan tubuh ibu. Sewaktu mengandung, amat penting untuk anda mengambil makanan berkhasiat, mendapatkan berat badan yang sesuai dan menikmati rehat yang secukupnya. Ibu yang memperoleh khasiat yang mencukupi, sepatutnya tidak akan mempunyai masalah untuk membekalkan khasiat untuk kandungannya dan anak yang disusukan.

Untuk pengetahuan anda, sewaktu mengandung kebanyakan ibu akan mengalami masalah dalam penghasilan susu disebabkan oleh perubahan hormon. Malah, sewaktu trimester kedua, susu itu akan mula berubah menjadi kolostrum. Kuantiti dan rasa susu akan berubah secara mendadak. Oleh kerana itulah, kebanyakan bayi akan bercerai susu dengan sendirinya setelah menganggap rasa susu berbeza daripada biasa.

Perlu diingat! Jika anda menyusukan bayi berumur kurang dari enam bulan sewaktu mengandung, anda perlu memantau perkembangan dan pertambahan berat badannya. Bayi yang berumur enam bulan ke atas pula biasanya mereka akan berubah selera kepada makanan pejal memandangkan bekalan susu anda makin berkurangan.

ssshhh... ini rahsia!

shhhhhhh!!!

hahahaa...

rahsia..

tapi

tulih kt sini..

;p

sebenarnye aku nk bgtau yg aku sbnrnye dh lame tak buat stok EBM..

bulan 2 ni, xde lah rasenyer..

tapi peti masih penuh dgn EBM..

memang lah sebab tak terusik..

EBM paling latest ialah Bulan Januari..

hujung januari 2011..

nk buat ape dgn susu yg byk ni?? ;(

mengapa stop buat stok??

sebab utama nya ialah tak de sape nk minum EBM tu..

Si Aisyah Bella dh tak mahu EBM..

FM pun tak mahu jugak..

nk direct nenen je..

huh! Aisyah ni lagi pekat bayang2 dia dgn umi berbanding Aufa.

Asik nak dgn umi je..

budak musyukk yg akan menggigit masa menyusu kalau dia tak puas hati

yea2..aku tau, klu nk menten susu mesti perah..

tak rajin lah pulak aku nk pam.. klu pam, simpan, siape nk minum susu tu?

anak susu jauh laa pulak..dibesut nuuun!

lagi pun setiap tengahri (wktu kerja) aku g nyusu Aisyah kt taska dia..

(semalam tak sempat...sori sayang... pastu buat perangai gigit umi)

Tak tau lah berapa lama Aisyah nk buat perangai cam ni..

ish..ish..

dulu2 kalau perah mesti dapat cam ni..

tak tau lah dimana silap nya...aisyah tak mahu menyusu tru bottle..huhu

lunch time!!!!!

'aisyah bella'

sejak2 aisyah tak mo menyusu,

umi akan korbankan lunch time umi utk ke taska..

Biar lah anak je yg lunch..

umi tak yah lunch.. huhuuu..

Sanggup dia 'mogok lapar'...

sbnrnye dh lame dia buat mogok lapar,

tp sejak akhir2 ni semakin menjadi-jadi pulak mogok lapar dia..

Aisyah ni, mcm2 pe'el lah..

umi yg tak sanggup anaknye lapar..

bergegas ke taska, menyusukan anak..

nasibbaik lah taska ni agak dekat jugak dgn opis umi..

walaupun terpaksa mengharungi 'jem' sbb budak balik skolah..

demi anakku tersayang..APA SAHAJA!!!!!

Aisyah masih tak mahu menyusu guna botol!

tommie tippe masih tak same dgn nenen umi

Aisyah hepi bermain setelah kenyang menyusu

Umi akan sedaya upaya susukan Aisyah sehingga 2 tahun (14 month to go!)..

Walaupun byk dugaan & cabaran.. umi akan tempuhi jugak..

Semoga umi diberi kekuatan menyusukan Aisyah..

Insyaaallah!

Aisyah...ooo...Aisyah..

Aisyah tekun memerhati kakak beraksi!

Tommie Tippe

2pcs botol 260ml: RM50.90.

2 pcs teats size 2 : RM22.90

harapnyer..ni adalah botol terakhir yg umi beli utk Aisyah..

hrp Aisyah serasi lah dgn botol ini..

(setakat tgahri tadi, Aisyah masih minum sikit je..masih tak mahu guna botol susu)

ni ummi & ayah g beli ky babyjaya..

bukan beli online, kami g carik kedai ni kt Damansara nunn!!

(abg, nnt kite g lagi kt bbyjaya ni, tak puas nk cuci mate !! ;p)

Sangat comel botol ni..warna pink2 gitu..ade 2 pilihan..satu lagi warna biru turqoise. umi amik pink, sesuai dgn Aisyah.. yg turqoise tu nnt umi beli utk adik aisyah.. hahaha..berangan!

Katanya Tommie Tippe same mcm nenen..

tp, Aisyah sejak semalam, masih tak mahu dgn botol ni..

EBM Aisyah masih banyak dlm fridge.. Stok bulan OKT2010 masih ade..tpi skg Aisyah minum susu NOV 2010. EBM OKT akn dilupuskan tak lama lagii...saaayaanggg nyer!!

Umi masih teruskan membuat stok.. wlwpun Aisyah hanye minum di taska 4-5 0z sehari..

Oh ye, nk dikatakan disini, Aisyah mula minum sikit di Taska sejak dia pandai makan. Alhamdulillah, Aisyah masih selera utk makan..

TAPI, tak suke sgt dgn bubur yg umi buat. Penat je tetiap pagi masak bubur (samada bubur nasi atau bubur oat) ..sedap tau sebab umi akan makan jugek bubur Aisyah ni .. isi ayam..kdang2 daging...bilis...ofcoss letak sayur..brokoli dh jadi sayur wajib.. tapi makan sikit sgt..klau nestum/cerelac tu...hammmbooiiii laju je melahap! so hr ni 1st time bagi bekal nestum sahaja ke taska. itu je yg Aisyah suke, so, what to do! Ikut je lee selera si kecik..

ni lah bubur yg biase umi buat pagi2 utk Aisyah..

Umi jarang buat byk2..buat sikit2 setiap hari..

paling lame pun bubur yg umi buat berusia 2 hari.

sb umi rase cam tak fresh je klu buat bubur stok utk seminggu.

Macammana Kumpul Susu??

kebaikan susu ibu

Alhamdulillah...murah rezeki anak..

Setiap kali sesi memerah susu..wajib kita bersyukur dikurniakan rezeki yg melimpah..

Tetapi, bukan sahaja rezeki dlm bentuk makanan, rezeki dlm bentuk apa sekali pun kite kene bersyukur.. ye dok??

Kwn2 & sedara mara selalu bertanya...

*byknya susu..makan ape??

*ade ambil ape2 ubat ke??

*Macammana boleh kumpul susu banyak?

*Orang kurus tapi susu banyak? (BMI aku 17)

~Jawapannya..Alhamdullillah..Rezeki anak..

Aku tak tau nak bagitau ape, sbb aku bukannya bagus sgt..ade org yg lebih bagus & lebih byk buat stok susu utk anak mereka. klu nak dibandingkan dengan aku...alahaii..malu lah!! ;p

Tapi, ape yg aku buat utk Aisyah...Untuk menjayakan penyusuan ibu ini (ceewah).. ialah:-

*stat kumpul susu sejak dari dlm pantang..aku stat kumpul lepas sebulan..ni pun dh lewat, sbb aku berpantang kt kmpg, susah skit nk simpan susu.

*disebabkan Aisyah yang masih baby itu, menyusu pun ciput aje, aku akan pam susu kerap.hasil perahan tak de lah byk..dlm 4-5 oz setiap sesi..sesi pam paling penting lebih2 lagi pada malam hari..tgh2 mlm..sblm subuh..(bygkan tengah2 ngantuk aku pam susu dgn PAM MANUAL)~lenguh tgn! Tujuannya aku pam ni utk stimulate supaya breast produce lebih byk susu. Kena ingat susu akan terhasil bila ade demand (konsep demand & supply) & kena igt susu ibu tak akan habis..lagi kerap kita pam & baby menyusu, lagi banyak susu. Susu ibu akan habis jika baby tak menyusu & tak pam.

*aku tak bagi langsung susu formula kt Aisyah..Mmg pd awl2, breast mcm tak de susu..tp, ade kolostrom.. warna tak putih mcm susu.jernih & 2-3 hari lepas tu susu agak kuning2 gitu... Jadi bg ibu2..jgn risau klu susu tak keluar.. galakkan baby anda menyusu badan, walaupun susu tak berapa nak ada..sebab bila baby menyusu..secara automatik, susu akan terhasil..kena fikir, rezeki anak itu ada. Amalkan konsep "baby breastfeed on demand"..bila baby nak aje..bagi..jgn tunggu breast penuh atau catu/had kan baby menyusu.. klu larat 24jam bergayutan dgn susu cap gantung itu pun bagi je.. ;p

*Mula ajar baby minum melalui botol, sebagai persediaan kita nak mula bekerja selepas cuti bersalin.. Guna lah puting yg macam nenen.. byk kt pasaran.. Aisyah memula guna pigeon peristalsis pas tu skg guna MAM.

* Waktu pam bila kat opis ialah pada waktu zohor & Asar. Klu ikut otai2 susuibu yg lain, mereka akan pam setiap 3 jam..aku???setakat ni, tak boleh nak ikut lah..jadinya aku pam sukati aku..masa aku. & sekarang ni aku pam hanya waktu zohor shj... pemalas!!! .....masih dlm confort zone sbb bekaln susu cukup utk 3 bulan lagi..(sekarang Aisyah masih minum susu bulan Ogos)

Dari segi makan pulak...

*Ermm..aku ni bukan lah jenis yg kalau sehari tak dapat nasik, tak boleh idup..(pernah berhari2 tak makan nasik, tp mkan benda lain laa..mcm roti,biskut, mee...)

Bila lapar, aku makan...ape saje.. Roti? Biskut? Nasik? janji ade makanan & ilang lapar..selagi tak ilang lapar, aku makan..klu kt opis, mls nk kuar lunch, mkn ape yg ade kt opis, dinner nnt baru mkn yg berat2.

*aku ade amik horlicks/milo/coklat/vico/susu + oat (kdg2 nestum,tp, nestum x best sgt la)

(ade jugak ter miss minum benda2 nih..pernah terputus sto

k oat/nestum, lama jugak, dkt2 sebulan gitu sebab asik bertangguh je nak g beli) ~ tapi hasil perahan still sama.

* vitamin.. ade amik.. vit.C, B, E, minyak ikan..& baru order alfalfa shaklee.. So far, vitamin ni kdg2..ade ter-lupa nak makan jugak.. (aku ni lemah skit bab2 makan berjadual , termasuk pam susu berjadual)..selalu ter miss.. kdg2..biasa mkn pagi, bila dh ter-lupa, malam baru nk mkn vitamin2 itu..

Dari segi emosi pulak..

* Jgn stress2..

Klu kita perah susu, tp dpt sikit..jgn stress..sebab bila stress susu tak kuar byk..

*Selalu zikir, hepi & tenangkan fikiran masa baby menyusu atau masa sesi pam..

aku selalu bwk hp masa pam susu kt opis (surau)..sambil pam, sambil tgk gambar2 anak kt hp..& kdg2 tu telefon laa sape2 yg berkenaan..selalunya aku telefon abah aku..tanye kabar & borak2..

Kdg2 masa pam , aku baca majalah ke, surat kabar ke, atau sembang2 dgn kwn2 yg ade kt surau pd masa tu.. tgh syok2 borak2..tengok2 susu dh penuh melimpah.. dan aku terperasan, masa mengepam susu, bila aku duk tgk je pam susu tu, tggu bila la nak penuh sebotol..mmg xdpt penuh botol tu.. jadinya aku buat derk je.. sebelah breast boleh dpt kdg2 sampai 6 0z.

*ape lagi ek??? ermmm..xde dh kot..

aku tak beli deep feezer..cukuplah fridge 2 pintu ni.

kalau hendak, seribu daya..

kalau tak nak?? seribu dalih...
begitulah...
macaam2 alasan klu tak nak buat sesuatu.. termasukk lah menyusukan anak..
(ish asik pasal breastfeeding je skg ni...)


ni nak aku coretkan pengalaman aku yang tertinggal pam susu kat kampung, masa bulan puasa lepas.. adoii... dh masuk highway time tu..baru teringat. Nak patah balik?? malaas je..lgpun masa tu seminggu sebelum raya..minggu depannye nak balik lagi, sebab tu kitorang tak patah balik.


Aku berkira-kira, ada 3 hari aku bekerja. So, 3 hari lah aku terpaksa pam dengan tangan. Tak pun tengahari balik jap menyusukan Aisyah.. tapi apa yg aku buat, aku balik umah, pam guna tangan.. hasilnyaaa....

tadah guna jug

dua punjut.. dlm 9 0z.


kesimpulannya , tiada yang mustahil.. kalau kita nak kita boleh usaha & insyaallah dapat.

setia pada yang satu

sayang sgt aku kat dia ni..


aku sgt suke dgn cara dia..


dh dua thn lebih aku memiliki dia..


dia adalah breastpump AVENT ku..




walaupun manual, tp, hasilnyer sungguh puas hati..





tengok!!!

dh penuh peti sejuk ku..
dulu pernah jugak nak cari yang lain..
lupakan lah..
aku setia pada breastpump Avent ku yg satu ini setakat ini..hihii
;p

kekasih awal dan akhir

hehe.. xde kaitan pun dengan kekasih awal & akhir dlm entry ku kali ni..cume yg nak kukatakan ialah susu awal dan susu akhir.. pe dia tu??

susu ibu ada dua jenis iaitu foremilk( susu awal ) dan hindmilk (susu akhir).. Hindmilk adalah lebih mengenyangkan bayi kerana ia adalah susu yg pekat yg lebih byk zat. Susu foremilk adalah susu awal2 (perahan/hisapan)..

bayi yg minum susu badan, digalakkan menyusu breast sebelah demi sebelah. Cth, klu kanan, bg dia menyusu sampai puas (sampai kosong breast) & try offer breast satu lagi, klu dia xnak, maknanya dia kenyang lah tu. & bila next session, susui lah baby dgn brast yg sebelah lagi.. baru lah seimbang.. (kalau aku, bila breast dh penuh dua2, anak nenen sebelah je, harusss sebelah lagi aku pam & simpan buat stok)

biasanya satu sesi boleh dpt macam ni utk dua2 breast.

Penah tak dengar org kate susu belah kanan nasik, susu belah kiri air. maka berilah anak susu yg 'nasik' itu supaya anak kenyang..

hah, xde maknanya sume tuh..

Susu badan ni, sama je.. kiri ke, kanan ke.. cuma yg beza.. awal & akhir.. teori aku, susu yang mula2 tuh air & susu yg akhir tu nasik..;p

teringat, masa aku berpantang Aisyah, selalu bg susu akhir yg pekat itu.. susu awal bg kat Aufa.. hehe

pipi budak dobot..hasil dari minum susu akhir

sedikit info psl susu : http://susuibu.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=6537&forum=6&post_id=209723#forumpost209723






walaubagaimanapun, kekasih awal & akhirku ialah suami & anak2 ku.... ;)

i love u

susuilah anakmu

" mmi, mmi, nak susu ", kata Aufa di suatu ketika.
" mana botol? pegi cari botol dulu", kata ummi pulak.

Hehe.. saje je nak melengahkan buat susu Aufa. Bukan ape, Aufa ni kuat sgt menyusu. Kdg2 baru je buat, lepas main2.. dh nk susu lagi, tak larat jugak aku nk buat susu. bukan tak larat, penyakit M, dh merebak dlm diri. Aufa sejak umo dia nak masuk setahun, dia minum susu 1Kg, 1 minggu. Tu pun skg aku terpaksa rajin masak macam2, nk bagi dia makan. Klu menu sama stp hari, tak nak si Aufa ni makan. Klu tak makan, ape lagi, asik mintak susu je lah. Abah aku cerita, masa aku kecik2 dulu pun kuat minum susu.. nasik tak mau makan. Masa tu nenek aku yg jaga. Kata abah aku, aku minum susu 13 botol dari pagi sampai petang (sampai abah&mak aku balik kerja).. 1 botol dlm 8oz gitu.. 13 X 8 = 104 oz.. malam tak kira lagi tuh.. Seingat aku, ade mak aku cerita jampi beras, supaya aku makan nasik..hihiii.. x de makna nyer. Nenek aku bg minum kt aku air beras (air yg diambil ketika menanak nasi.. Sedap! yg ni aku igt, sebab selalu jugak mintak nenek buat kan.

Berbalik kisah Aufa yg mintak susu.. Aufa akn bagi botol dia klu dia nk susu..itu pun klu jmpe cari. Klu tak de, meraung2 laaa dia mintak susu.. sian pulak!

Klu aku buat susu, Aufa akn ikut sekali aku kedapur. Malam2 atau pagi2 bute, sanggup dia bangun temankan aku kedapur. Menolong ape yg patut. Kdg2 aku saje bg penutup botol, mintak tolong dia pegang jap.. itu pun Aufa sgt laa suke hati, dpt berbakti. ;p. Sambil2 buat susu, aku borak2 la dgn dia. Kdg2 belajar mengeja..

umi eja, "s-u, su.. s-u, su.." aufa ckp, "susu.."

umi eja, "a-yam.." aufa ckp, "ayam.."

umi eja, "a- dik " aufa ckp, "adik.."

umi eja, "u-mi" aufa ckp, "mmi"

~penat melayan cakap dgn Aufa.. aktiviti mengeja ni baru je, dlm seminggu ni.

sambung cerita buat susu...

masa aku tgh buat susu Aufa, aku terfikir, senangnyer klu Aufa nenen je. Tak yah laa g basuh botol,bancuh susu.. Mcm Aisyah. Tp, esok2.. Mybe Aisyah pun kena buat susu utk dia jugak.. Jadi pada fikiran aku pada masa tu, aku akan cuba susukan Aisyah selama mungkin.. sebab nnt dh tak de peluang nk susu kan Aisyah dgn susu badan. Mcm Aufa, pegang nenen umi pun dia geli. ooohh.. nnt rindu nak susukan anak dengan susu badan... Biarlah berkorban sikit demi anak2 utk beri susu sendiri.

Aku mengingatkan kepada semua ibu2 lebih2 lagi kepada diriku sendiri, susuilah anak2 selagi dia mahu..kerana jika anak2 itu hidup denganmu selama 20-30 tahun, hanya setahun-dua shj yg kamu boleh berdakapan menyusuinya...

closed to 'heart'

berkerut2 Aisyah 'gigit' nenen umi
~sibbaik xde gigi

6 bulan pertama yang sangat PENTING

18/10/2010
Aisyah dh umo 6 bulan.. waahh..cepat nyer masa berlalu..rasanya baru je melahirkan Aisyah.. Rasa macam Aisyah masih 'terlalu baby' lagi.. Makin hari, aku makin rindu dgn anak2 ayah dia lagilah..hehe.. mereka pula makin hari makin membesar.. & tak lama lagi, bersekolah
(sekolah tadika,rendah,menegah, masuk U, kawin... akhirnya aku tinggal berdua dgn hubby~bila dh tua nnt..insyaallah klu umo pjg...masa ni agaknya... lagiiii lah rindu ummi kt anak2!!) ~teremo pulak tghri2 nih..

nk cerita psl 6 bulan si Aisyah ni..

secara rasminya, ummi berjaya susu kan Aisyah exclusively wif breastmilk.. 6 bulan pertama telah kulalui dgn bermacam dugaan..memerah susu~rezeki anak utk membesar. Stok susu, Alhamdulillah.. masih boleh bertahan mybe utk 3 bulan.. minggu ni Aisyah akan minum susu tarikh akhir Julai 2010.. tgh2 minggu ni atau minggu depan Aisyah akan minum susu Ogos 2010 pulak.

Aisyah akan ku perkenalkan solid food tak lama lagi.. igt nk amik cuti, 1st time nk bg mkn kt Aisyah.. Bkn skg laa.. next month atau bila Aisyah dh boleh meniarap sendiri.. Aisyah sbnrnye dh boleh meniarap, tp, dgn bantuan laa.. dia dh boleh mengiring & hampir terniarap..tp, masih tak lepas, sbb dia tak pandai nk alihkan tgn dia, so dia akn nangis sbb tgn kt bwh bdn dia. ish2..cube lagi nak yer..

ni ade artikel yg aku jmpe kt kellymom..

Signs that indicate baby is developmentally ready for solids include:

• Baby can sit up well without support.~kalau tunggu Aisyah duduk dulu OK tak??
• Baby has lost the tongue-thrust reflex and does not automatically push solids out of his mouth with his tongue.
• Baby is ready and willing to chew.
• Baby is developing a “pincer” grasp, where he picks up food or other objects between thumb and forefinger. Using the fingers and scraping the food into the palm of the hand (palmar grasp) does not substitute for pincer grasp development.
• Baby is eager to participate in mealtime and may try to grab food and put it in his mouth.

There are a number of things you can do to let baby participate in mealtimes without starting solids:

• Let baby sit with the family at mealtime - in a lap, booster seat or high chair.(~ni selalu buat)
• Give baby a cup of water or expressed milk. Your baby can entertain himself at mealtime while learning to use a cup. 1-3 ounces of water in the cup should be plenty (often for the entire day). Many moms choose to use only water or a small amount of breastmilk to avoid wasting the "liquid gold" while baby learns to use the cup.
• Offer baby sips of water from your cup or straw. Even if baby hasn't figured out how to use a straw yet, you can put your straw in water, block the top end of the straw with your finger to trap a little water in the straw, then let baby drink the water from the lower end of the straw (unblock the top end once it's in baby's mouth).
• Offer baby spoons, cups, bowls and other baby-safe eating utensils to play with during mealtime.
• Give baby an ice cube (if it's a baby-safe size & shape) or ice chips to play with.
• Offer baby a momsicle (popsicle made from breastmilk) or slushy frozen breastmilk to eat with a spoon.

WHY DELAY SOLID?

Delaying solids gives baby greater protection from illness.

Delaying solids gives baby's digestive system time to mature.

If solids are started before a baby's system is ready to handle them, they are poorly digested and may cause unpleasant reactions (digestive upset, gas, constipation, etc.). Protein digestion is incomplete in infancy. Gastric acid and pepsin are secreted at birth and increase toward adult values over the following 3 to 4 months. The pancreatic enzyme amylase does not reach adequate levels for digestion of starches until around 6 months, and carbohydrate enzymes such as maltase, isomaltase, and sucrase do not reach adult levels until around 7 months. Young infants also have low levels of lipase and bile salts, so fat digestion does not reach adult levels until 6-9 months.

Delaying solids decreases the risk of food allergies.

Delaying solids helps to protect baby from iron-deficiency anemia

Delaying solids helps to protect baby from future obesity.

Delaying solids helps mom to maintain her milk supply.

Delaying solids helps to space babies.

Delaying solids makes starting solids easier.

puasa & susu

aufa suke sgt klu aisyah baring dekat dia

puasa pada kali ini, kami berempat.

thn lepas bertiga.

thn sebelum tu berdua.

adakah thn depan kami berlima?? ngeee

saje nk update pasal hasil tenusuku.

awal2 puasa hari tu, production tak berapa memberangsangkan. ade kurang dlm 4-5 oz. (siang hari) mybe aku period.. hah?? dh period ke?? tu lah, malas2 nk pump susu..huhuuu
Aisyah dh 4 bulan hari ni. (masa Aufa dulu, lepas 2 bulan, aku period)

Sepanjang aku berpuasa sejak ahad lepas, hasil tenusu pada waktu siang, sama je masa bulan tak puasa. semalam byk ade la extra 2 0z. alhamdulillah.
Pump 2X je kat opis. tengahari (zohor) & petang (asar). Dapat la dlm 20 oz. Tapi bila dh balik umah, dh xpump. direct feed kt Aisyah.

isipadu peti beku, dh penuh dgn susu. melimpah-limpah dah.xde tempat dh nk isi.kena pandai2 nyelit kt celah2 mana yg kosong. kdg2 pump susu & bg kat Aufa. Aufa minum susu yg freesh shj. (yg baru perah). klu yg dh beku atau sejuk, dia xmo. Skrg Aisyah tgh minum susu bertarikh minggu pertama julai nk masuk ke susu bertarikh minggu kedua julai. eehhh??ape yg aku tulih ni.. hehe janji aku paham..;p

Last week order valve utk breastpump. Masih belum sampai.. masih menungguu... errmmm..

ni la mendanya..kecik je. RM29.90 termasuk pos.

sikitnyeeee...

ni stok susu ujung jun 2010 - sebelum beli fridge baru

saja nk cerita psl EBM Aisyah untuk ingatan aku d masa hadapan. Paling sikit aku mengumpul susu Aisyah, aku dapat 11oz. Biasanya lepas balik kerja dlm pukul 5.30ptg, aku akan bwk balik stok susu dlm 20 oz. dalam sehari semalam pumping session aku tak menentu, kdg2 ikut breast..kalau rase macam breast penuh, aku pump lah. (pernah pump 3X kt opis sbb breast bengkak sgt) Tp, skg sesi wajib di ofis ialah 2 kali. tengahri (12/1pm) & petang (time solat asar)..sekali pump boleh dpt dl 9-11 0z. (sbnrnye nk praktis pump ikut schedule, tp masih tak berjaya)

Kenapa susu sikit?? 11 oz je sepanjang 8 jam? Aku mulalah berfikir & mencari puncanya. Mungkin sebab aku tak berapa sihat sejak akhir2 ni.. demam lah, selesema + batuk, sakit mata. Mybe......

Atau sebab dh lama (dlm 2-3 hari) tak minum horlick+susu+oat?

Atau sbb terlupa nk mkn vitamin (selalu je terlupa)

Atau sebab aku ade termakan ape2 yg boleh buat susu kurang? Ape yg aku mkn? Macam biasa. Nasik lemak kdg2 hmpir stp hari. abg, sedap nasik lemak yg abg beli ptg2 tu .

ubat??..

aku ade makan:

pnadol actifast - sbb demam yg agak berpanjangan minggu lalu,

ubat batuk - sebab batuk teruk sgt hinggakan sakit belakang aku ni ha.

ubat tahan gatal (piriton @ Chlorphenamine)-mata aku yg sakit ni, membengkak & kdg2 gatal

aku bukan jenis yg suke mkn ubat xmakan antibiotik yg doc bg, sbb aku nk badan aku secara semulajadi sihat.cth klu demam, aku jarang amik panadol ke ape ke..cuma vitamin C /B dan minum byk air. Tp, minggu lalu ubt2 tersebut aku dh telan dan ade efek keatas pengeluaran susu aku..

hasil kajian singkat aku, aku jumpa bhw, 'Chlorphenamine - memang boleh mengeringkan susu..adoii..tobat tak mau mkn lg ubat ni.

sebenarnya, pengeluaran susu tak turun secara mendadak selepas aku mkn ubat gatal ni..slps beberapa hari aku sedar susu, sehari demi sehari makin kurang. aku mkn ubat gatal ni mggu lepas & kesan ketara adalah minggu ni. Hari ni aku dh collect 14oz (last pump pukul 3ptg td).

Can I Take Chlorpheniramine While Breastfeeding?
At this time, it is not known if chlorpheniramine passes through breast milk in humans. However, various sources suggest that the medication (along with other similar antihistamines) is probably compatible with breastfeeding.

Theoretically, chlorpheniramine could affect a woman's milk supply, since the medication can suppress prolactin (a hormone important for breast milk production). However, this is probably not an issue for women who are well-established with breastfeeding.

If your healthcare provider decides that it is okay for you to take chlorpheniramine while breastfeeding, be sure to watch for any changes or side effects in your child.

copypaste dari http://cold.emedtv.com/chlorpheniramine/chlorpheniramine-and-breastfeeding.html

nak beli ke tidak???

aku ni dah lame terfikir nak memiliki breastpump electric yang boleh buat double pumping. Supaya jimat masa (terutama pump masa kerja) & dengan harapan aku lebih rajin megepam untuk buat stok.

Breast Pump yg aku ade jenis Avent Manual. Aku beli yang ni pun sebab masa aku peknenkan Aufa, aku tengok kwn seopis aku duk mengepam dengan gigihnya guna BP jenis ni. Dia selalu cakap pasal kelebihan pump ni. Anak dia minum susu ibu shj sampai setahun (klu tak silap aku laa).

Aku beli set BP ni dgn hrga RM309.00 (20% off). Dekat Sogo. Tunggu JCard Day,utk dpt voucher tunai , lambat sgt time tuh. Beli sebelum Aufa lahir. Alhamdulillah, sgt berjasa BP ni. Aku menyusukan Aufa secara eksklusif selama 6 bulan.. Start 6 bulan itu aku terpaksa campur dgn FM sebab susu badan mula dan terlalu merudum. Klau biasa dpt pump 6 botol sehari (4ozX6), tapi time tu, seingat aku 3 botol je. Sebelum umur Aufa masuk 6 bulan, dah ada tanda2 kurang susu ingatkan aku preknen, tp x pun cuma period lambat..hehehe.

Setiap tengahari (lunch hour) aku balik umah antar susu. Punyelah tak nak campur FM sebelum usia Aufa 6 bulan. Tapi agak letih sebab kadang2 aku macam tak sempat nk balik tengahari. FM pertama Aufa, Isomil. OK je dia minum...xde sakit perut. Tapi aku terpaksa tukar susu lain selepas tu sebab Isomil susah nak dapat. kt JJ xde. Carik susu lain, brand yg ade kt JJ. Sampai laa sekarang dah kali keempat aku tukar susu Aufa (ikut umo dia). Xde masalah. Cuma masa peralihan susu step 2, brand *****C, Aufa berak keras. Xsesuai.

Sekarang Aufa x menyusu badan lagi, sejak kandungan aku 3 bulan. Tp, kadang2 aku saje bg dia nenen..sebab xmau dia lupe nenen.Aku bercadang nak tandem nursing bila adik Aufa dah lahir nanti. Seronoknyee klu dapat menyusukan 2 orang anak sekali gus. Tak de laa membazir susu aku time aku pantang nnt.Sebab masa berpantang Aufa, aku byk buang susu. Kenape x simpan buat stokk???

Aku berazam nak mula simpan stok susu dlm pantang kali ni..insyaallah!!

Oh ye, pasal BP yg aku konpius nak beli ke tidak ni, ialah BP electric yg double pumping. Aku dah servey beberapa BP. Yg agak berminat ialah Spectra 3 & Ameda Purely Your. Hmmm...harga masing2 pun boleh tahan jugak. Masih dalam pertimbangan....

Fikir..

Fikir..

Adakah sebab aku nak beli double pump ni sebab tak yakin dengan pump yg aku ade?? Huhuu..

BP kesayangan aku yg banyak berjasa.